უშაქრო ვაშლის ღვეზელი
ეს უშაქრო ვაშლის ღვეზელი ბუნებრივად ტკბილი და მომჟავო რეცეპტია, რომელიც არ შეიცავს დამატებულ შაქარს. დატკბით კლასიკური საყვარელი დესერტის ჯანსაღი ვარიანტით.
ინგრედიენტები
- ღვეზელის ცომის ფირფიტები2 piece
- უშაქრო ვაშლის წვენის კონცენტრატი355 ml
- სიმინდის სახამებელი3 tbsp
- დაფქული დარიჩინი1 tbsp
- დაჭრილი მწვანე ვაშლი6 cup
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ღუმელი 175 გრადუს ცელსიუსზე.
10 წუთი
175°C
- 2
პატარა თასში ათქვიფეთ 1/3 ჭიქა ვაშლის წვენის კონცენტრატი სიმინდის სახამებელთან და დარიჩინთან ერთად. გადადგით.
2 წუთი
- 3
დიდ ქვაბში მოშუშეთ ვაშლი დარჩენილ ვაშლის წვენის კონცენტრატთან ერთად, სანამ ვაშლი არ დარბილდება, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. შეურიეთ სიმინდის სახამებლის ნარევი და გააგრძელეთ შუშვა შესქელებამდე. გადმოდგით ცეცხლიდან.
15 წუთი
- 4
ვაშლის ნარევი კოვზით გადაიტანეთ ცომით დაფარულ ღვეზელის ფორმაში. დააფარეთ ზედა ცომით. დალუქეთ და მოკეცეთ კიდეები. ზემოდან გაუკეთეთ ორთქლის გამოსასვლელი ჭრილები.
5 წუთი
- 5
აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში, სანამ ცომი ოქროსფერი არ გახდება, დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში.
45 წუთი
175°C
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 252 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად