ინგრედიენტები
თევზის ფილე
კალორია100.00
ცილა20.00გ
ნახშირწყლ.0.00გ
ცხიმი2.00გ
ბოჭკ.0.00გ
ვარიანტები (8)
თევზის ფილემაგ. ქარიყლაპიათეთრი (ვირთევზა)(მაგ. კამბალა)(მაგ. ლიმონის სოლა, ჰალიბუტი)(ვირთევზა/პიკშა)(მაგ. ვირთევზა)(თეთრი თევზი)
რეცეპტები თევზის ფილე-ით
ნაპოვნია 10 რეცეპტი
ტოლმა თევზით
50 წთ298 კკალ
თევზის ტაკოსი
35 წთ
უგემრიელესი ტორტილა თევზის ფილეთი
40 წთ504 კკალ
ლაზანია ლავაშით, ხაჭოთი და თევზით
30 წთ380 კკალ
შემწვარი თევზი იტალიურად
30 წთ290 კკალ
თევზი იტალიურ სტილში
45 წთ372 კკალ
მინ მოლი (თევზის კარი ქოქოსის რძეში)
35 წთ617 კკალ
თევზი ლიმონისა და კარაქის სოუსით
20 წთ430 კკალ
ხრაშუნა თევზის ტაკო
40 წთ450 კკალ
ვირთევზა პაპილოტში
25 წთ298 კკალ