ინგრედიენტები
🥕ბოსტნეული
ველური ნიორი
კალორია50.00
ცილა3.00გ
ნახშირწყლ.10.00გ
ცხიმი0.50გ
ბოჭკ.3.00გ
ვარიანტები (4)
ღანძილი(ახალი)ველური ნიორიდაჭრილი
რეცეპტები ველური ნიორი-ით
ნაპოვნია 9 რეცეპტი
გაზაფხულის მწვანე სუპი "პრიმავერა"
20 წთ410 კკალ
ხახვის ბაჟი იისფერი ბროკოლით და მოხარშული კვერცხებით
45 წთ660 კკალ
დაბალი FODMAP შემცველობის წიწაკის და მოცარელას პესტოს პასტა
50 წთ550 კკალ
ცხვრის ფეხი ძეხვის ოსპით
70 წთ716 კკალ
ჯერსის კარტოფილი ველური ნივრით და ნაღების სოუსით და სოიოს სოუსში გამოყვანილი კვერცხის გულით
35 წთ580 კკალ
კორნუოლის მიდიები ბეკონით, სიდრით და ველური ნივრით
35 წთ490 კკალ
კონფი კომბოსტო წაბლით, ხრაშუნა კომბოსტოს ფოთლებითა და მწვანე სოუსით
90 წთ500 კკალ
ქათამი მილანურად ლობიოთი და სალსა ვერდე
40 წთ1104 კკალ
ჭარხლისა და ყველის ქათმის ორზო
95 წთ600 კკალ