ინგრედიენტები
🐟ზღვის პროდუქტები
კალმარი
კალორია92.00
ცილა15.60გ
ნახშირწყლ.3.10გ
ცხიმი1.40გ
ბოჭკ.0.00გ
ვარიანტები (6)
პატარაკალმარიდაჭრილიშემწვარიგაყინულიგასუფთავებული
რეცეპტები კალმარი-ით
ნაპოვნია 20 რეცეპტი
რიზოტო ნერო ზაფრანის ჩილი კალმარით
55 წთ491 კკალ
ზღვის ქორჭილა რეჰანის კარაქის სოუსით ტაფაზე შემწვარი
35 წთ716 კკალ
ტაფაზე შემწვარი კალმარი ბორლოტის ლობიოთი, ჩილით, ანჩოუსით, ოხრახუშით და დაჭრილი რუკოლით
90 წთ418 კკალ
პაელა
60 წთ612 კკალ
კორეული ზღვის პროდუქტების შეწვა კიმჩის ბრინჯით
55 წთ460 კკალ
კერალას ზღვის პროდუქტების ღვეზელი
50 წთ699 კკალ
ინდონეზიური მოლუსკებისა და კალმარის ბულიონი
45 წთ610 კკალ
ინდური სანელებლებით შეზავებული ზღვის პროდუქტების რულეტი ფინიკის ჩატნის თანხლებით
60 წთ650 კკალ
იბერიული ღორის ლოყა კალმარის სალათით
20 წთ409 კკალ
ცხარე ტაილანდური კალმარის სალათი (იამ პრა-მუეკი)
25 წთ230 კკალ
შემწვარი კალმარი სოკოთი და ქათმის ცხიმით
105 წთ290 კკალ
შემწვარი კალმარი ჯანჯაფილით, შავი ლობიოთი და ქინძის სოუსით
25 წთ390 კკალ