ინგრედიენტები
🥩ხორცი
ქათამი
პოპულარული ფრინველის ხორცი. მაღალი ცილების და დაბალი ცხიმების შემცველობით.
კალორია165.00
ცილა31.00გ
ნახშირწყლ.0.00გ
ცხიმი3.60გ
ბოჭკ.0.00გ
შენახვა
მაცივარში 2-3 დღე, გაყინული 6 თვემდე.
ვარიანტები (32)
ქათმის ხორციქათმის მკერდიშემწვარიქათმის ბარკლებიქათმის ბარკალიმოხარშულიქათმის ბარკლებიბარკალიქათმის ბარკლებიქათამიდა/ან ფეხებიქათმის ბარკალი
რეცეპტები ქათამი-ით
ნაპოვნია 465 რეცეპტი
პიცა სულგუნითა და ქათმის ხორცით
70 წთ951 კკალ
ბურიტო
45 წთ793 კკალ
ქათმის სუპი ქინოათი
45 წთ322 კკალ
ქათმის შიშქაბაბი
დრო გადასამოწმებელია447 კკალ
ქათმის ბულიონი ბოსტნეულით
75 წთ822 კკალ
პასტა ისპანახითა და ქათმით
35 წთ638 კკალ
ღუმელში გამომცხვარი ქათამი ბროკოლით
40 წთ359 კკალ
ცეზარის სალათი ქათმით
27 წთ621 კკალ
ქათამი ბოსტნეულით ვოკში
27 წთ392 კკალ
შემწვარი ქათმის მკერდი მწვანილებით
40 წთ411 კკალ
ყვავილოვანი კომბოსტოს ბრინჯი ქათმით
35 წთ388 კკალ
ქათმის ჩაშუშული
80 წთ565 კკალ