50კკალ/100გ
35 წთ
კვების ტიპები
ჯანსაღი კვება - რეცეპტები
ჯანსაღი კვება: 1629 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.
1629 რეცეპტიგაფილტრე ინგრედიენტებით და კალორიებით
211კკალ/100გ
105 წთ
საქონლის სუკი ტკბილი კარტოფილის პიურეთი, ქლიავის ჩირის ფხალით და ღოღნაშოს სოუსით
98კკალ/100გ
140 წთ
ჩაქაფული ოჯახური რეცეპტით
205კკალ/100გ
80 წთ
ხმელთაშუა ზღვის ღორის ხორცის ბურთულები
242კკალ/100გ
40 წთ
ქათმის ფრთები თაფლით და სეზამით ჰაერის გრილში
170კკალ/100გ
45 წთ
ატრია ფუჩხოლიით
156კკალ/100გ
30 წთ
მაკარონი ბროკოლით
123კკალ/100გ
135 წთ
კომბოსტოს ტოლმა
92კკალ/100გ
120 წთ
სოკოს ტოლმა
209კკალ/100გ
45 წთ
სოკო ბაჟეში
83კკალ/100გ
60 წთ
სოკოს ჩაქაფული
154კკალ/100გ
90 წთ
პოლენტას ლაზანია სოკოს რაგუთი
172კკალ/100გ
25 წთ
პასტა სოკოთი და ფიჭვის თხილით
52კკალ/100გ
30 წთ
დაბალი FODMAP შემცველობის მისო რამენი
148კკალ/100გ
60 წთ
ოსპი და თხის ყველი კარამელიზებული ნიგვზით
62კკალ/100გ
35 წთ
პრასისა და კარტოფილის სუპი
144კკალ/100გ
30 წთ
ქათმის ჯანსაღი სტირ-ფრაი
156კკალ/100გ
35 წთ
ჯანსაღი საქონლის ხორცისა და სოკოს სტროგანოვი
145კკალ/100გ
30 წთ
ქათმის ფაჰიტას პასტა
98კკალ/100გ
25 წთ
ქათმის და ტარხუნის ომლეტი
47კკალ/100გ
35 წთ
კომბოსტო მდოგვის მარცვლებით
177კკალ/100გ
30 წთ
ფრიტურში მომზადებული ფალაფელი
175კკალ/100გ
30 წთ
ვირთევზა ჰაერის გრილში, პაპილოტში
124კკალ/100გ
30 წთ