136კკალ/100გ
20 წთ
კვების ტიპები
დაბალი ქოლესტერინი - რეცეპტები
დაბალი ქოლესტერინი: 57 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.
57 რეცეპტიგაფილტრე ინგრედიენტებით და კალორიებით
87კკალ/100გ
25 წთ
ქინოას ფაფა ნუშის რძეზე
178კკალ/100გ
65 წთ
შემწვარი თევზი ქოქოსის, ლიმონის და კურკუმას სოუსით
97კკალ/100გ
35 წთ
წიწიბურის ფაფა სოკოთი
204კკალ/100გ
25 წთ
ბანანისა და შვრიის ნამცხვრები
89კკალ/100გ
75 წთ
სამარხვო ტოლმა კეჟერა ფხალის ფოთოლში
64კკალ/100გ
60 წთ
პამიდვრის წვნიანი იტალიურად
192კკალ/100გ
60 წთ
კარის კერძი ახალი კურკუმათა და წიწაკის მარცვლებით, კრევეტებით
71კკალ/100გ
60 წთ
გამომცხვარი ყაბაყის თბილი სალათა
108კკალ/100გ
70 წთ
ბროდეტო (იტალიური თევზის წვნიანი)
145კკალ/100გ
35 წთ
მინ მოლი (თევზის კარი ქოქოსის რძეში)
35 წთ
სამარხვო ლობიანი ლავაშში
135კკალ/100გ
55 წთ
ორკნის სკალოპები ინდონეზიური ბრინჯის ფაფითა და კურკუმას ბულიონით
167კკალ/100გ
40 წთ
ზღვის ქარიყლაპია ვერონიკა
187კკალ/100გ
45 წთ
ტრადიციული აღმოსავლური ბაბაგანუში ბადრიჯნისგან
683კკალ/100გ
10 წთ
აიოლი
245კკალ/100გ
15 წთ
ნამდვილი გუაკამოლე
113კკალ/100გ
395 წთ
ლობიოში მოხარშული კახური პური
203კკალ/100გ
55 წთ
თაფლითა და სოიოს სოუსით მოჭიქული კალმახი
131კკალ/100გ
20 წთ
ლიმონის ბრინჯი
175კკალ/100გ
30 წთ
ვირთევზა ჰაერის გრილში, პაპილოტში
160კკალ/100გ
45 წთ
მწვანე ლობიოს მხალი მარტივად
220კკალ/100გ
40 წთ
სკუმბრიის ქაბაბი
200კკალ/100გ
35 წთ