კვების ტიპები

დაბალნახშირწყლოვანი - რეცეპტები

დაბალნახშირწყლოვანი: 86 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

ორაგულის სტეიკი გრილზე
222კკალ/100გ

25 წთ

ორაგულის სტეიკი გრილზე

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი პომიდვრითა და ყველით
83კკალ/100გ

45 წთ

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი პომიდვრითა და ყველით

ბადრიჯნის სალათი ნიგვზით
135კკალ/100გ

45 წთ

ბადრიჯნის სალათი ნიგვზით

შემწვარი ჰალიბუტი ასპარაგუსით და კაპერების და კარაქის სოუსით
181კკალ/100გ

20 წთ

შემწვარი ჰალიბუტი ასპარაგუსით და კაპერების და კარაქის სოუსით

ბეკონით შეხვეული ასპარაგუსის ჩხირები რბილად მოხარშული კვერცხით
175კკალ/100გ

31 წთ

ბეკონით შეხვეული ასპარაგუსის ჩხირები რბილად მოხარშული კვერცხით

ინდაურის ფილე სოკოს სოუსით
116კკალ/100გ

40 წთ

ინდაურის ფილე სოკოს სოუსით

ბადრიჯნის რულეტი ნიგვზის მასით
175კკალ/100გ

45 წთ

ბადრიჯნის რულეტი ნიგვზის მასით

ბროკოლისა და ნუშის სალათი
122კკალ/100გ

20 წთ

ბროკოლისა და ნუშის სალათი

კვერცხის მაფინები ბოსტნეულით
109კკალ/100გ

37 წთ

კვერცხის მაფინები ბოსტნეულით

ცივი კიტრის სუპი
51კკალ/100გ

75 წთ

ცივი კიტრის სუპი

ხაჭოს ჩიზქეიქი ნუშის ფუძეზე
195კკალ/100გ

70 წთ

ხაჭოს ჩიზქეიქი ნუშის ფუძეზე

ტუნას სალათი კვერცხით
125კკალ/100გ

25 წთ

ტუნას სალათი კვერცხით

ცეზარის სალათი ქათმით
183კკალ/100გ

27 წთ

ცეზარის სალათი ქათმით

ღუმელში გამომცხვარი ქათამი ბროკოლით
134კკალ/100გ

40 წთ

ღუმელში გამომცხვარი ქათამი ბროკოლით

ნუშის ფქვილის ნამცხვრები
424კკალ/100გ

27 წთ

ნუშის ფქვილის ნამცხვრები

იოგურტის პანა კოტა
125კკალ/100გ

255 წთ

იოგურტის პანა კოტა

ომლეტი სოკოთი და ყველით
147კკალ/100გ

20 წთ

ომლეტი სოკოთი და ყველით

ყვავილოვანი კომბოსტოს ბრინჯი ქათმით
98კკალ/100გ

35 წთ

ყვავილოვანი კომბოსტოს ბრინჯი ქათმით

კრევეტების სალათის ფოთლის რულეტები
148კკალ/100გ

25 წთ

კრევეტების სალათის ფოთლის რულეტები

თხილეულის ნარევი სანელებლებით
614კკალ/100გ

28 წთ

თხილეულის ნარევი სანელებლებით

ისპანახის სალათი ფეტათი და კაკლით
229კკალ/100გ

15 წთ

ისპანახის სალათი ფეტათი და კაკლით

შემწვარი ქათმის მკერდი მწვანილებით
181კკალ/100გ

40 წთ

შემწვარი ქათმის მკერდი მწვანილებით

ქათმის შიშქაბაბი
151კკალ/100გ

40 წთ

ქათმის შიშქაბაბი

ავოკადოს შოკოლადის მუსი
122კკალ/100გ

40 წთ

ავოკადოს შოკოლადის მუსი