კატეგორია

სამარხვო კერძები - რეცეპტები

სამარხვო კერძები: 60 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

გენერალ ცოს ტოფუ ჯანჯაფილით და სეზამის დაიკონით
188კკალ/100გ

40 წთ

გენერალ ცოს ტოფუ ჯანჯაფილით და სეზამის დაიკონით

მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით

30 წთ

მაჩას ბლინების ქოქოსის იოგურტით და ახალი კენკრით

გარგარის, წაბლის და ადუკის ბურთულები მოხალულ ბოსტნეულთან და თეთრი ღვინის მისოს სოუსთან ერთად
154კკალ/100გ

85 წთ

გარგარის, წაბლის და ადუკის ბურთულები მოხალულ ბოსტნეულთან და თეთრი ღვინის მისოს სოუსთან ერთად

ჭიანჭველები ხეებზე სოიოს ფარშით
139კკალ/100გ

40 წთ

ჭიანჭველები ხეებზე სოიოს ფარშით

სტაფილოს მხალი კომბოსტოს ფურცლებში
129კკალ/100გ

35 წთ

სტაფილოს მხალი კომბოსტოს ფურცლებში

რაჯმა მასალა ტოფუს შამფურებით
113კკალ/100გ

55 წთ

რაჯმა მასალა ტოფუს შამფურებით

მასურ დალი
160კკალ/100გ

55 წთ

მასურ დალი

ედამამესა და ბარდის სპრედი ხუთ სანელებლიანი ტოფუს ტოპერით
238კკალ/100გ

40 წთ

ედამამესა და ბარდის სპრედი ხუთ სანელებლიანი ტოფუს ტოპერით

ჯეკ მონროს ბოსტნეულის ლაზანია
119კკალ/100გ

100 წთ

ჯეკ მონროს ბოსტნეულის ლაზანია

გოგრის კარი მუხუდოთთი

60 წთ

გოგრის კარი მუხუდოთთი

ჯეკფრუტის კარი ლიმონის ბრინჯით
137კკალ/100გ

55 წთ

ჯეკფრუტის კარი ლიმონის ბრინჯით

კაცუს სტილის ყვავილოვანი კომბოსტო
167კკალ/100გ

70 წთ

კაცუს სტილის ყვავილოვანი კომბოსტო

თეთრი ლობიოსა და კომბოსტოს კანელონი
132კკალ/100გ

65 წთ

თეთრი ლობიოსა და კომბოსტოს კანელონი

ნაღებისებრი მისოს პასტა ტემპეს ნამცეცებით
137კკალ/100გ

35 წთ

ნაღებისებრი მისოს პასტა ტემპეს ნამცეცებით

შემწვარი ტოფუ სოკოს სოუსით ბრინჯზე
129კკალ/100გ

40 წთ

შემწვარი ტოფუ სოკოს სოუსით ბრინჯზე

ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო ცხარე კომბოსტოს სალათით და ანანასის სალსით
171კკალ/100გ

45 წთ

ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო ცხარე კომბოსტოს სალათით და ანანასის სალსით

მურაბიანი ორცხობილები
351კკალ/100გ

35 წთ

მურაბიანი ორცხობილები

მარინირებული ტოფუ შემწვარი ბრინჯით
133კკალ/100გ

35 წთ

მარინირებული ტოფუ შემწვარი ბრინჯით

ჯეკფრუტის და ლობიოს ჩილი
77კკალ/100გ

80 წთ

ჯეკფრუტის და ლობიოს ჩილი

მოხალული გოგრის, ქოქოსის და მისოს სუპი
111კკალ/100გ

30 წთ

მოხალული გოგრის, ქოქოსის და მისოს სუპი

პიტნისა და ქინძის ჩატნი
102კკალ/100გ

30 წთ

პიტნისა და ქინძის ჩატნი

მალაიზიური სუნელით შეზავებული ლაფშა ტოფუთი
158კკალ/100გ

40 წთ

მალაიზიური სუნელით შეზავებული ლაფშა ტოფუთი

ძირას სოკოს რულონები
118კკალ/100გ

25 წთ

ძირას სოკოს რულონები

შავი ლობიოს ტოფუ 'მეინი'
200კკალ/100გ

40 წთ

შავი ლობიოს ტოფუ 'მეინი'