კატეგორია

სწრაფი კერძები - რეცეპტები

სწრაფი კერძები: 24 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

სწრაფი ქათმის ლაქსა
155კკალ/100გ

30 წთ

სწრაფი ქათმის ლაქსა

რამენის ლაფშა წებოვანი სოიოს სოკოთი
152კკალ/100გ

20 წთ

რამენის ლაფშა წებოვანი სოიოს სოკოთი

სოკოს და ბროკოლის მოთუშული კერძი
100კკალ/100გ

25 წთ

სოკოს და ბროკოლის მოთუშული კერძი

აზიური კარაქის ლობიო
164კკალ/100გ

15 წთ

აზიური კარაქის ლობიო

სწრაფი ქათმის კორმა
165კკალ/100გ

45 წთ

სწრაფი ქათმის კორმა

ჭარხლის სალათი ნიგვზით
160კკალ/100გ

15 წთ

ჭარხლის სალათი ნიგვზით

რამენის ლაფშა კვერცხით, ბროკოლით და ჩილის ზეთით
122კკალ/100გ

20 წთ

რამენის ლაფშა კვერცხით, ბროკოლით და ჩილის ზეთით

რამენის ლაფშა ქათმით და არაქისის სოუსით
134კკალ/100გ

15 წთ

რამენის ლაფშა ქათმით და არაქისის სოუსით

პენე მოხალული ბოსტნეულით და ტომატის სოუსით
150კკალ/100გ

20 წთ

პენე მოხალული ბოსტნეულით და ტომატის სოუსით

ბოსტნეულის კარი მიკროტალღურ ღუმელში
115კკალ/100გ

35 წთ

ბოსტნეულის კარი მიკროტალღურ ღუმელში

ტოსკანური ქათამი მიკროტალღურ ღუმელში
138კკალ/100გ

35 წთ

ტოსკანური ქათამი მიკროტალღურ ღუმელში

ტკბილი კარტოფილის, მუხუდოს და ისპანახის კარი მიკროტალღურ ღუმელში
129კკალ/100გ

35 წთ

ტკბილი კარტოფილის, მუხუდოს და ისპანახის კარი მიკროტალღურ ღუმელში

გობი 65
181კკალ/100გ

55 წთ

გობი 65

გაი იანგ პუსინი და შემოდგომის სომ ტამ სალათი
160კკალ/100გ

45 წთ

გაი იანგ პუსინი და შემოდგომის სომ ტამ სალათი

გადო გადო სალათი
116კკალ/100გ

35 წთ

გადო გადო სალათი

კარის ჩაუდერი ქაცვის ზღვის ბასით
127კკალ/100გ

35 წთ

კარის ჩაუდერი ქაცვის ზღვის ბასით

პაკორა მაცივრის ნარჩენებით
253კკალ/100გ

35 წთ

პაკორა მაცივრის ნარჩენებით

ქათმის სწრაფი ბარკლები სანელებლებით და „გადაუდებელი ბირიანი“
146კკალ/100გ

55 წთ

ქათმის სწრაფი ბარკლები სანელებლებით და „გადაუდებელი ბირიანი“

სწრაფი ვეგეტარიანული კორმა
124კკალ/100გ

40 წთ

სწრაფი ვეგეტარიანული კორმა

სწრაფი ბოსტნეულის პასტა
100კკალ/100გ

30 წთ

სწრაფი ბოსტნეულის პასტა

ბოსტნეულის სწრაფი კარი
113კკალ/100გ

50 წთ

ბოსტნეულის სწრაფი კარი

სწრაფი დოსა ცხარე კარტოფილის შიგთავსით
165კკალ/100გ

50 წთ

სწრაფი დოსა ცხარე კარტოფილის შიგთავსით

სწრაფი კარის სოუსი
312კკალ/100გ

20 წთ

სწრაფი კარის სოუსი

სწრაფი ქათმის ჩილი
101კკალ/100გ

45 წთ

სწრაფი ქათმის ჩილი